Contergan-Forum

Wenn du Raucher bist, dann könnte der 31. Mai 2007 für deine Gesundheit ein wichtiger Tag werden. Der letzte Maitag ist traditionell Weltnichtrauchertag. Eine gute Gelegenheit also, den Lungen eine Nikotin-Pause zu gönnen und den Tag einmal ohne die gewohnte Zigarette zu verbringen. Vielleicht bleibt es ja nicht nur beim 31. Mai. Lohnen würde es sich allemal, denn du gibst nicht nur etwas auf, sondern bekommst auch eine ganze Menge zurück:

Nach 20 Minuten
Puls und Blutdruck sinken auf Normalwert, Hände und Füße werden wärmer.

Nach acht Stunden
Das giftige Kohlenmonoxid ist aus dem Körper raus, er wird so wieder besser mit Sauerstoff versorgt.

Nach zwei Tagen
Geruchs- und Geschmackssinn kehren zurück.

Nach einem Monat
Das Immunsystem ist deutlich stärker und wird mit Infektionen besser fertig.

Nach drei Monaten
Der Kreislauf bessert sich und die Lunge kann mehr Luft aufnehmen. Bewegung fällt viel leichter.

Nach einem Jahr
Das Risiko, an den Herzkranzgefäßen zu erkranken, ist nur noch halb so groß wie bei Rauchern.

Nach fünf Jahren
Das Krebsrisiko für die Lunge reduziert sich, das für Mundhöhle, Luft- und Speiseröhre halbiert sich.

Nach zehn bis 15 Jahren
Lunge und Herz haben sich fast wieder so regeneriert, als hätte man nie geraucht.

*ironie*

Alkohol und Nikotin rafft die halbe Menschheit hin
aber...ohne Schnaps und Rauch, stirbt die andere Häflte auch.
.........meinte ja nur so :D:D:D:D

Gruß

uwe60

Moin Zimmi,

geh' zu Annette und hol dir deinen verdienten Backs ab. :D
Schönes Wochenende.

Stimmt!!!!!
Mein GöGa hat nach seinem Krankenhausaufenthalt letztes Jahr nicht wieder angefangen zu rauchen, nachdem er 20 Jahre nicht unbedingt wenig geraucht hatte.....
Es geht ihm soooo viel besser - und das tut so gut zu sehen!

Grüße aus DO
Maren - die diesem Laster nie gefrönt hat:rolleyes:
und der es prinzipiell egal ist, wie andere ihre Gesundheit ruinieren, so lange sie mich nicht damit belästigen.....